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Por que caminhar por uma floresta de pinheiros é revigorante? Ele contêm um terpeno chamado limoneno

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Alguns tipos de pinheiros (por exemplo, eucalipto) também contêm um terpeno adicional chamado limoneno – Foto: Reprodução

O Cheiro do pinheiro é refrescante devido a certos produtos químicos voláteis, chamados terpenos, que são produzidos pelo pinheiro. Alguns desses terpenos críticos são pineno e limoneno. Esses cheiros são refrescantes e têm vários benefícios para a saúde associados a eles.

Lembra daquela sensação revigorante de sair para escolher uma árvore de Natal? Isso é apenas o ‘espírito do Natal’ ou algo mais … científico? Não há como negar que um cheiro de pinho fresco flutuando pela casa é uma das melhores partes do Natal, mas você sabia que o que está sentindo é o composto exato presente nos produtos de canabidiol (CBD) ! Você está sentindo o cheiro de terpenos pairando no ar.
O que são terpenos?

Os terpenos são um grupo de compostos orgânicos que ocorrem naturalmente e são abundantemente encontrados em frutas, vegetais e flores. Eles dão às plantas sua fragrância, sabor e pigmento. Sem saber, provamos terpenos milhões de vezes, seja em uma mordida de manga ou em uma salada Caprese fresca recheada com tomate, manjericão e mussarela.

Acima de tudo, os terpenos são procurados para suas aplicações medicinais. Em 2013 , os pesquisadores descobriram que uma certa classe de terpenos chamados sesquiterpenos pode ser usada para tratar a malária, infecções bacterianas e enxaquecas. Outros estudos descobriram sua aplicação na cicatrização de feridas e doenças cardiovasculares.
Portanto, pode não ser uma surpresa que mais de 120 tipos de terpenos sejam usados ​​no canabidiol (CBD), um componente essencial da maconha medicinal. O CBD é extraído da planta do cânhamo (um primo da planta da cannabis) e por si só não causa um ‘barato’.

Um relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que não há indícios de problemas de saúde pública relacionados ao uso do CBD puro e que não apresenta efeitos característicos de qualquer abuso ou potencial de dependência. Assim, o CBD tornou-se um importante medicamento para o tratamento da epilepsia, convulsões, ansiedade e diversos tipos de dores crônicas. 

No entanto, nada disso realmente explica por que uma caminhada em uma floresta de pinheiros é revigorante, certo? Vamos cavar mais fundo.
Quais terpenos são responsáveis ​​pelo cheiro refrescante de pinho?

Você sabe como pode cheirar uma flor antes mesmo de chegar perto dela? Isso porque os terpenos são evaporativos, o que significa que, devido à sua estrutura minúscula, eles podem se dissociar facilmente da planta e do meio ambiente. Da mesma forma, você pode sentir o cheiro de pinheiros em uma floresta ou em casa durante o Natal.

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Pinene

O terpeno exato que dá a essa conífera o perfume característico de pinho é chamado de pineno. Existem dois tipos de pineno, alfa-pineno e beta-pineno . O alfa-pineno demonstrou atividade antiinflamatória comprovada ao inibir bronquite, doença pulmonar obstrutiva crônica, edema de ouvido, inflamação da pele e osteoartrite. É um broncodilatador usado no tratamento da asma e é um dos muitos terpenos presentes no canabidiol. Na verdade, sua presença é uma das razões pelas quais o canabidiol é usado para reduzir a inflamação das vias aéreas na asma alérgica.
Limonene

Alguns tipos de pinheiros (por exemplo, eucalipto ) também contêm um terpeno adicional chamado limoneno. É um dos principais constituintes dos óleos essenciais de pinheiro e do canabidiol , o que não é nenhuma surpresa, considerando que o limoneno exala um aroma cítrico. Não é nenhum segredo que os cítricos são o pacote zen da natureza.

A pesquisa mostrou que os aromas cítricos têm um efeito positivo no bem-estar físico, mental e espiritual. No entanto, o verdadeiro ‘MVP’ aqui é o limoneno. Além de reduzir o estresse e a ansiedade, o limoneno também tem propriedades antiinflamatórias, que foram confirmadas em um estudo onde reduziu a inflamação pulmonar alérgica em camundongos.

Conseqüentemente, cheirar os terpenos transportados pelo ar ao caminhar por uma floresta de pinheiros tem o mesmo efeito que inalar óleo de CBD. Os terpenos presentes no ar são inalados, o que expande as vias respiratórias, deixando-o revigorado.

Curiosamente, a capacidade terapêutica desses terpenos não se limita apenas a combater a inflamação. Um estudo aprofundado revelou que tanto o alfa-pineno quanto o beta-pineno possuem uma ampla gama de atividades farmacológicas. Ambas as variedades de pineno apresentam propriedades antimicrobianas, antibióticas e antimaláricas. Eles também ganharam popularidade como anticonvulsivantes usados ​​para fazer medicamentos antiepilépticos. Na medicina tradicional chinesa, o óleo de agulha de pinho contendo α-pineno é usado como um agente anticâncer.

O limoneno também é um agente anticâncer popular, com um estudo de 2017 mostrando que o limoneno das pinhas pode matar as células cancerosas do pulmão. Descobriu-se que o óleo contendo limoneno é eficaz contra os três principais vírus humanos – vírus herpes simplex-1, vírus da dengue tipo 2 e vírus Junin. 

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Como podem cheirar fragrâncias melhorar a saúde do cérebro?

Um estudo publicado em 2008 mostrou que o cheiro também pode influenciar nossa interpretação das emoções. Alguns participantes foram expostos aos cheiros de plantas diferentes, enquanto outros não. O grupo que estava cheirando as plantas se classificou como tendo melhor humor, estado de alerta e calma em comparação com um grupo de controle. Esses resultados não foram reproduzidos quando aromas artificiais foram usados. Isso implicava que os aromas naturais podem melhorar o funcionamento emocional geral.

Em grande parte, isso é atribuído ao fato de que nosso sistema olfativo e sistemas emocionais, como o sistema límbico, interagem no cérebro.

Todas as evidências acima apóiam os benefícios do banho na floresta . O banho na floresta era visto em grande parte como uma tendência do condicionamento físico, mas, para alguns, é uma forma de ‘ecoterapia’. Originário do Japão, onde é chamado de shinrin – yoku , é baseado na teoria , que pode até ser um fato, que o tempo passado na natureza é bom para a mente e o corpo.

Com informações do site: Dicas e curiosidades

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Justiça derruba suspensão e mantém contrato para construção da estrada que liga o Acre ao Peru

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Obra prevê construção de estrada dentro do Parque Nacional da Serra do Divisor – Foto: Rede Amazônica Acre

A construção da estrada que vai ligar o Acre ao Peru pela Serra do Divisor, no Vale do Juruá, interior do Acre, teve um novo desenrolar na última quinta-feira (23).

É que o desembargador federal Francisco de Assis Betti, vice-presidente do Tribunal Regional Federal da 1ª Região, derrubou a suspensão do contrato com a empresa que vai fazer o estudo de viabilidade técnica e ambiental para a obra.

Segundo o portal G1 Acre, a nova decisão foi dada após o Departamento Nacional de infraestrutura e transportes (DNIT) entrar com recurso contra decisão de primeiro grau, alegando que o contrato não se trata da construção do trecho, mas sim da elaboração de estudos e projetos para a execução das obras. A reportagem G1 tentou contato com o Dnit, mas não obteve resposta até última atualização desta reportagem.

Na decisão desta semana, o desembargador considerou essas alegações e pontuou que a suspensão do contrato, que deve ser formalizado ainda em dezembro e ter as atividades iniciadas em janeiro de 2022, pode causar prejuízos orçamentários.

“Portanto, a realização dos referidos estudos não parece ter potencial de causar prejuízo às partes. Em contrário, caso haja inviabilidade de orçamento para o desenvolvimento de projetos estratégicos, estes poderão ficar prejudicados. Destaco ainda, que os estudos a serem realizados indicarão a (in)viabilidade da obra, ou seja, não há sequer garantia da execução da obra”, destacou o desembargador na decisão.

Ação civil pública

A ação foi impetrada no início de dezembro pela Associação SOS Amazônia, a Organização dos Povos Indígenas do Rio Juruá, Comissão Pró-Índio do Acre, Coordenação das Organizações Indígenas da Amazônia Brasileira e o Conselho Nacional das Populações Extrativistas na Justiça Federal do Acre contra o Dnit.

No documento, as entidades destacaram que o departamento não respeitou os ‘requisitos legais de elaboração de estudos prévios de viabilidade, de consulta prévia, livre e informada aos povos indígenas e comunidades tradicionais e, também, aos direitos dos povos em isolamento que vivem na região’ durante o processo de licitação.

O secretário-geral da SOS Amazônia, o ambientalista Miguel Scarcello, lamentou a nova decisão da Justiça e afirmou que as organizações ambientais devem recorrer da decisão.

“Deixaram de cumprir uma série de coisas preliminares fundamentais, como a consulta aos povos indígenas. Esse estudo de viabilidade técnica e econômica e ambiental precede o edital de contratação de empresa que vai fazer o projeto. Esse edital que não estamos concordando é para contratar empresa para desenhar o projeto e dar base à construção da estrada. E a gente entende que fazer isso agora já é um indicativo que vai ter estrada, e não tem justificativa social para isso”, disse.

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Outro aspecto levantado pelo ambientalista é com relação à população indígena isolada que vive na região onde deve ser construída a estrada.

“No edital não tem também como o parque vai funcionar com a estrada construída, não vai poder se planejar o parque depois que a estrada estiver construída. Essas coisas todas não estão no edital e por isso entramos com a ação. É triste, porque, politicamente, a gente sabe que há um desejo enorme localmente, mas buscamos conversar com todos os atores e ninguém abriu porta. Ninguém quis sentar conosco para ouvir nossas preocupações, mesmo na audiência pública”, reclamou.

Projeto consiste em ligar Cruzeiro do Sul à Pucalpa, no Peru — Foto: Reprodução

Projeto consiste em ligar Cruzeiro do Sul à Pucalpa, no Peru – Foto: Reprodução

Obra na BR-364

Em novembro de 2019, foi dado início ao trabalho com a abertura de uma trilha de cerca de 90 quilômetros até o município peruano de Puccalpa. Na época, segundo informou a Secretaria de Infraestrutura e do Desenvolvimento Urbano (Seinfra), a ação era de abertura da trilha e levantamento topográfico no trecho que vai desde o final do Ramal do Feijão Insosso, em Mâncio Lima, até o Rio Azul.

Em outubro, uma audiência pública feita pela Assembleia Legislativa do Acre (Aleac), no Teatro dos Náuas, em Cruzeiro do Sul, no interior do estado, colocou em discussão mais uma vez a construção da estrada que liga o Acre ao Peru, pelo Parque Nacional da Serra do Divisor, no Vale do Juruá.

O encontro que foi proposto pelo deputado estadual Roberto Duarte (MDB) e contou com a participação de deputados federais, estaduais, representante do Ministério Público Estadual (MP-AC), líderes ambientais, indígenas, professores, vereadores e comerciantes da região.

Representando seu povo que fica próximo à Serra do Divisor, Maria Valdenice Nukini disse que os indígenas são contra a obra.

“Vai mudar nosso modo de vida, vai haver poluição, tanto no ar, no solo e na água. Vai mudar nosso modo de viver, vai destruir algo que protegemos há anos”, afirmou.

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Além da audiência pública e do início da abertura da estrada, também tramita na Câmara dos deputados o projeto de lei 6.024, apresentado pela deputada federal Mara Rocha (PSDB-AC), que tira a proteção integral da Serra do Divisor.

Atualmente, o projeto tramita na Câmara dos Deputados e está guardando parecer do relator na Comissão de Integração Nacional, Desenvolvimento Regional e da Amazônia (Cindra).

O PL é de autoria do senador Márcio Bittar (MDB-AC) e foi apresentado pela deputada federal Mara Rocha (PSDB) em novembro de 2019. Ele ficou parado durante todo o ano de 2020 e os três primeiros meses de 2021. Até que no último dia 31 de março foi designado relator e ele foi retomado.

Seinfra começou a abrir a trilha de Mâncio Lima até o município peruano de Puccalpa — Foto: Divulgação/Secom

Seinfra começou a abrir a trilha de Mâncio Lima até o município peruano de Puccalpa – Foto: Divulgação / Secom

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